Beldi Maison Crystals d'amour-propre: Sorts cristallins et rituels pour le livre d'autosoins magiques
C'est un livre si merveilleux pour les débutants de yoga et les experts ... Si vous aimez le yoga, vous avez besoin de ce livre. ' - Vogue.co.uk Soyez plus calme, plus heureux et plus créatif en yoga: Manuel de la vie Naomi Annand vous montre comment utiliser la pratique antique du yoga pour mieux vivre dans le monde moderne. Utilisation de mouvements simples et respiratoires, ce beau compagnon de pratique vous apprend à vous réveiller de manière énergique, à vous calmer un esprit anxieux, dormir mieux, se sentir inspiré. Idéal pour les débutants totaux à des yogis plus expérimentés, ce manuel comprend tout ce que vous aurez besoin de vivre une vie plus équilibrée, à la terre, de cinq minutes de sauvetage à des séquences plus longues avec des objectifs spécifiques à l'esprit. Toujours accessible, yoga: un manuel pour la vie a dans son centre le principe de soins personnels authentiques.
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Beldi Maison Grist: un guide pratique pour cuisiner des grains, des haricots, des graines et des légumineuses