Lorsque le chef Sam Murphy décida de changer son style de vie, à l'origine de perdre du poids et d'avoir une alimentation plus équilibrée, elle supposait que ses jours de manger des pizzas, des hamburgers et des brownies étaient terminés. Mais après avoir expérimenté dans la cuisine, Sam s'est rendu compte qu'elle pouvait toujours manger tous ces plats irrésistiblement indulgent tout en s'occupant d'elle-même et du monde autour d'elle. Amenant toutes les meilleures recettes de Sam ensemble, cette incroyable collection comprend des options délicieuses et saines pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, ainsi que des côtés, des salades, des sauces, des smoothies et des desserts. Il comporte des recettes de Sam pour; Spaghetti Carbonara, Chillpea Chilli Toies Toasties, Chiens végétaliens chargés, Brownies de caramel salé, Céréales de la pâte à biscuits, le Vegan Big Mac et beaucoup, beaucoup plus. Que vous cherchiez à partir sans viande ni laiterie chaque jour, chaque semaine ou une fois seulement une fois par mois, ou si vous voulez simplement vous adonner à des aliments coupables sans la culpabilité, la nourriture magnifiquement réelle est le guide idéal pour faire des repas que vous pouvez vraiment profiter de vos repas. .