Dieses Journal wurde speziell für den Gebrauch am Morgen entwickelt, um Sie jeden Tag mit einer positiven Einstellung zu beginnen und Sie zu ermutigen, Hindernisse zu identifizieren, die Sie auf eine Weise nutzen können, die Ihnen zugute kommt.

Jeder Tag ist ein Neuanfang und eine neue Gelegenheit, gesunde Gewohnheiten zu schaffen. Übernehmen Sie anstatt nach Ihrem Telefon, sobald Sie aufwachen, die Kontrolle über Ihren Tag. Geben Sie sich in Ihren Lieblingsort und führen Sie Ihren Fokus auf das, was Sie auf achtsame und sinnvolle Weise erreichen möchten.