LSW Mind Notes ist ein sechsmonatiges undatiertes tägliches Wellness-Journal. Dieses Tagebuch soll Ihnen dabei helfen, Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, Dankbarkeit zu praktizieren und wöchentliche Übungen zu nutzen, um Ihr positives Wohlbefinden für ein erfüllteres Leben zu steigern. Mit verschiedenen Tools und Techniken hilft Ihnen dieses Tagebuch dabei, wiederzuentdecken, was Sie antreibt, und ermutigt Sie, mehr von dem zu tun, was Sie glücklich macht. Bringen Sie Ihren Fokus zurück zu sich selbst mit dem ultimativen Selbstgeschenk für Ihr geistiges Wohlbefinden. Für diejenigen, die LSW Mind Cards verwenden, gibt es jeden Tag einen Platz, an dem Sie Ihre Gedanken und Erkenntnisse aus der von Ihnen gewählten Karte des Tages niederschreiben können. Jede Woche finden Sie Anweisungen von Montag bis Freitag mit wöchentlichen Übersichtsseiten Inspirierende Zitate Malseiten Motivationsübungen Sondierungsfragen Coaching-Techniken Achtsamkeitstechniken Atemübungen Positive Affirmationen Das Detail... Gedruckt in Großbritannien 224 Seiten Sechs Monate undatiert Weißes 100-g/m²-Papier Abmessungen 8,3 "L x 5,8" B x 0,7" T Über den Designer... LSW London wurde 2018 von Lili Sinclair-Williams gegründet. Mit ihrer Expertise als Therapeutin wollte sie Wellness-Tools schaffen, die einfach zu bedienen und für jedermann zugänglich sind Lili konzentrierte sich auf positive Gewohnheiten, die wir täglich wiederholen, und kuratierte ihre Lieblingstechniken in unserem ersten Produkt – LSW Mind Cards.Heute haben wir eine vollständige Palette von Produkten für Wohlbefinden und Achtsamkeit, die weltweit verkauft werden.