_LSW Mind Notes ist ein sechsmonatiges undatiertes tägliches Wellbeing-Journal.

Dieses Journal soll Ihnen helfen, Gedanken- und Verhaltensmuster zu bestimmen, die Praxis der Dankbarkeit zu fördern und wöchentliche Übungen zu verwenden, um Ihr positives Wohlbefinden für ein erfüllteres Leben zu erhöhen.

Mithilfe verschiedener Tools und Techniken hilft Ihnen dieses Journal, wiederzuentdecken, was Sie zum Ticken bringt, und ermutigen Sie, mehr davon zu tun, was Sie glücklich macht. Bringen Sie Ihren Fokus mit dem ultimativen Selbstgeschenk für Ihr geistiges Wohlbefinden zurück.

Für diejenigen, die LSW -Mind -Karten verwenden, gibt es jeden Tag Platz, um Ihre Gedanken und Erkenntnisse von Ihrer ausgewählten Karte des Tages zu schreiben.

** Jede Woche finden Sie **

• Montag - Freitag Eingabeaufforderungen mit wöchentlichen Überprüfungsseiten
• Inspirerende Zitate
• Malvorlagen
• Motivationsübungen
• Prüfende Fragen
• Coaching -Techniken
• Achtsamkeitstechniken
• Atemübungen
• Positive Affirmationen Spezifikation
• In Großbritannien gedruckt
• 224 Seiten
• Sechs Monate undatiert
• Weiß 100 GSM Papier
• Abmessungen 8.3 "L x 5,8" W x 0,7 "D.