** An Inc. Non ovvio Book Awards Il miglior libro del 2023 . **

Guarisci te stesso per curare il mondo: il potere dell'empatia è una guida informativa e ispiratrice per costruire un mondo migliore attraverso la compassione, la connessione e la curiosità.

Con questo approccio di trenta giorni, puoi sviluppare le tue abilità di empatia come strumenti per l'auto-amore e l'empowerment. L'esperto e imprenditore di empatia Michael Tennant intreccia la ricerca accademica con il suo viaggio personale di perdita, uso di sostanze, ansia e depressione per esplorare come l'empatia può beneficiare sia le nostre vite interiori che la nostra più grande comunità.

Pieno di storie personali sentite, tecniche per la consapevolezza e coinvolgenti suggerimenti di journaling, questo libro fonda il concetto astratto di empatia con un quadro attuabile e intersezionale. Impara a sostenere compassionevolmente, confondere coraggiosamente, modellare con grazia, risolvere efficacemente e connettersi magistralmente attraverso il potere dell'empatia!

Vital e tempestivo: per tutti coloro che cercano di riconnettersi e costruire ponti in risposta agli eventi stressanti e traumatici dei nostri tempi moderni, questo libro fornisce un'introduzione incoraggiante, conversazionale e accessibile alle basi e ai benefici dell'empatia. Psicologi, attivisti della giustizia sociale e imprenditori hanno scoperto che l'empatia è uno strumento importante per rafforzare le relazioni e rafforzare la salute mentale, il morale e persino la produttività.

ISBN: 9781797220277 .

Data di pubblicazione: ottobre 2023 .

Formato: copertina rigida.

Pagine: 288 .

Autore: Michael Tennant.