Smith Street Books Livre de beauté biologique
Notre bien-être physique et mental est étroitement lié à notre système digestif. Avec ce livre, plongez profondément dans les secrets de votre intestin et découvrez comment la nourriture et le style de vie peuvent le garder heureux!
Que vous souhaitiez en savoir plus sur la science derrière votre système digestif, comprendre quels aliments font des merveilles pour votre digestion ou que vous souhaitez faire des choix plus sains pour votre corps, 28 DATS pour intester la santé est le guide parfait pour commencer votre propre voyage vers un microbiome prospère. Pour vous aider, il comprend:
• Plus de 90 recettes faciles, y compris les boissons, les collations et les bases; • Des conseils nutritionnels importants pour aider le microbiome de votre intestin à prospérer; • Listes de courses complètes pour chaque semaine, pendant 28 jours complets de recettes.
ISBN: 9781922754158 .
Date de publication: décembre 2022 .
Format: couverture rigide.
Pages: 160 .
Auteur: Clemence Cleave, Frankie Unworth.
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