Faites de votre bien-être votre priorité numéro un avec ce journal de bien-être quotidien lent. Commencez chaque journée dans le meilleur état d'esprit en prenant le temps de réfléchir à vos sentiments et de pensées et à garder une trace de vos objectifs et habitudes. Structuré pour s'adapter à tout ce dont vous avez besoin pour la journée en une seule page, ce coussin compact est magnifiquement illustré avec un design de lune lent unique et dessiné à la main.

• Pad de bureau A5 (50 feuilles)
• Papier certifié FSC
• Imprimé au Royaume-Uni
• Fabriqué au Royaume-Uni

Ce tampon présente un espace pour enregistrer des facteurs physiques vitaux, tels que l'apport quotidien en eau, la consommation de fruits / légumes et l'exercice ainsi que les gratitudes et les détails de ce que vous avez appris dans la journée. Vous pouvez également réfléchir à vos sentiments globaux pour la journée et inclure un devis pour vous motiver ainsi que l'enregistrement des mouvements sociaux et personnels dans la journée. Tout cela et il y a encore beaucoup de place pour la créativité avec un espace pour les griffonnages ou les notes.

Dimensions 8.3 "L x 5,8" W

Lester 50 grammes