Nucasa Store Le petit livre des cristaux
La pleine conscience est plus qu’une série d’exercices ; c'est vivre consciemment en étant attentif au moment présent. Et parfois, cela ne signifie pas rester immobile, mais être en mouvement. Du plaisir de descendre une colline à la découverte des avantages d'une crevaison, Mindful Thought for Cyclists montre comment le cyclisme peut être une source enrichissante de joie et d'émerveillement ; Mindful Thoughts for Walkers explore comment la marche, quelle qu'elle soit, d'une douce promenade à une longue randonnée, est une opportunité d'approfondir notre conscience physique et spirituelle.
Détails
*Auteur : Ford, Adam