Palomar Plan de la ville de Paris froissé
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Une bonne nuit de sommeil peut faire toute la différence pour votre humeur, votre motivation et vos progrès. Il est tout aussi important de maintenir un bon rythme de sommeil que de s'assurer de bien manger et de bien boire, ou de faire suffisamment d'exercice, que de s'appliquer à son travail ou à ses objectifs. Le tout nouveau Sleep Journal de MiGoals contient une page par jour, avec un espace dédié le matin pour enregistrer vos rêves et vos objectifs, et des sections le soir pour réfléchir et évaluer votre journée et enregistrer ce pour quoi vous êtes reconnaissant. Couverture en cuir PU, papier certifié FSC 100 g/m² format B6