Michael O'Mara Books ltd Jour à la galerie du livre dur par Nia Gould
L'acte d'écriture est un outil puissant pour améliorer le bien-être mental. Entre autres avantages, la journalisation sur la gratitude réduit le stress, augmente le bonheur et améliore l'estime de soi. Ce journal flexible vous permet de sauter votre journée avec cinq minutes de journalisation le matin ou de prendre un certain temps avant que le lit à collecter vos pensées, en encourageant une bonne nuit de sommeil. Écrit par un conseiller qualifié, et magnifiquement conçu et illustré partout, ce magnifique journal offre un espace apaisant et de soutien pour vous aider sur votre gratitude Jouney.
Largeur: 19cm
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Longueur: 14.7cm
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Hauteur: 1.27cm