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Vous voulez ressentir plus de joie? Vos jours se brouillent-ils en un? La vie ressemble-t-elle à un tapis roulant incontrôlable? Vous demandez-vous parfois où votre heureux est allé? Dans un monde qui prospère sur les mauvaises nouvelles et la tristesse, il est facile de perdre notre chemin. Déboursé par les gros titres de 24 heures, les médias sociaux, nos listes de tâches sans fin et nos demandes d'avalanchage, il n'est pas surprenant que nous puissions oublier simplement d'arrêter, de voir et de ressentir.
La recherche révèle désormais les effets améliorant la vie de la gratitude. Pratiquement pratiqué quotidiennement, cela changera la façon dont vous voyez votre monde et expérimentez la vie.
Cette carte vous aidera à trouver différentes façons de pratiquer la gratitude et de vous montrer comment voir l'ordinaire comme extraordinaire.