Serax Bol Merci N°1
La méditation de marche, également connue sous le nom de méditation de Kinhin, est largement pratiquée dans le bouddhisme. Cela peut être fait en quelques pas à la maison, une courte promenade dans une rue animée ou une randonnée plus longue à la campagne. Ce livre magnifiquement illustré vous guidera à travers le processus de recherche de la paix intérieure pendant le mouvement, avec une sélection de méditations pour chaque saison, des promenades longues et courtes dans un cadre naturel et urbain, et des méditations pour le calme, la créativité et la concentration.
Détails:
\ - Runback
\ - 160 pages
\ - 180 x 134 mm