HAY Livre Phaidon
Et si, au lieu de vous cacher de vos émotions, vous avez collaboré avec eux? Il s'agit d'un guide de l'expression et de la réflexion expérimentales. Caitlin Metz croit que la fabrication de l'art - que ce soit un gribouillage détaillé sur un reçu froissé ou une série de photos de 100 jours - donne à vos sentiments une forme et offre un espace pour les observer à distance. Pour aider à lancer votre processus créatif, Metz propose des tutoriels sur la fabrication de zine, le dessin, la cartographie corporelle, la cartographie mentale, l'auto-donc-donc et la rédaction de manifestes personnels. Une invitation à respirer et une occasion de déplacer votre point de vue.