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Marion Deuchars partage sa passion et sa expérience avec le yoga avec son personnage illustré Bob The Bird, dont les poses expressives vous charmeront dans une séance de relance de respiration, d'étirement, de pose et de pleine conscience. Des débutants aux yogis réguliers, ce livre encouragera même le lecteur le plus creusé à respirer, à étirer et à se plier.
Yoga pour les oiseaux raides
Par Marion Deuchars
Thames Hudson publié
Relié
80 pages
Dimensions: 185x135 mm