Bookspeed Livre de recettes de cuisson Leon Happy
Chill: The Cold Water Swim Cure Auteur: Harper, Mark Publisher: Chronicle (Books) Format: Paperback Illustrated: Photo Inserts Pages: 256 Dimensions: 229x152mm Découvrez les avantages scientifiquement éprouvés de la natation à l'eau froide avec Chill: The Cold Water Swim Cure. Ce guide complet combine les neurosciences, les études de cas et les histoires personnelles pour montrer comment cette pratique peut améliorer la circulation, stimuler le système immunitaire et augmenter la vitalité. Commencez votre propre routine de natation en eau froide personnalisée pour améliorer le bien-être physique et mental.