Volta Mobile Roma
Désolé, ce produit est en rupture de stock de Janet Church Interiors mais nous avons trouvé des alternatives pour vous.
Personne n'est à l'abri de l'inquiétude, de l'anxiété ou de l'inquiétude. En fait, ces sentiments sont une partie normale et vitale de l'expérience humaine. Être calme dépend de la façon dont vous gérez ces sentiments, et ce petit livre est là pour vous aider à les gérer. Dans ces pages, vous trouverez une série de conseils simples mais efficaces pour vous aider à gérer vos émotions et à penser clairement, y compris comment reconnaître le stress dans votre corps, des exercices de pleine conscience, comment gérer l'anxiété sur le moment, des idées de soins personnels, et plus encore. .
Largeur: 10.1cm
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Longueur: 13.6cm