Hardie Grant Bebidas lentas: una guía de campo para el libro de alimentación + fermentación
Aprovecha el poder de tu respiración para sanar tu cuerpo y tu mente con solo 10 minutos de práctica al día. Estos ejercicios fáciles y accesibles se pueden realizar en su escritorio, en la ducha o en la cama y prometen mejorar su bienestar general; desde aumentar la energía, fortalecer el sistema inmunológico e incluso potenciar la creatividad.
Con solo un ciclo de respiración, podemos reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo y mejorar nuestra concentración. ¿Qué tan asombroso es eso?
ISBN: 9781784885304.
Fecha de publicación: febrero de 2022.
Formato: Tapa dura.
Páginas: 160.
Autor: Niall O Murchu.
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