Montblanc Scrittura Stilografica Montblanc Homage Robert Lous Stevens 129416 Punta F
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** Descrizione: ** Un diario con oltre 70 esercizi di cinque minuti e meditazioni per promuovere il rilassamento e la chiarezza alla fine della giornata. Gli studi hanno dimostrato che il journaling è più efficace la prima cosa al mattino o alla sera tardi. In questo libro, i lettori sono incoraggiati a scrivere i loro pensieri, preoccupazioni, sogni e obiettivi prima di andare a letto. Le pagine illustrate si combinano con esercizi di scrittura interattivi aiutano a promuovere un sonno più riposante e produttivo, poiché il cervello inconscio elabora gli eventi del giorno.
** Autore: ** Aster ** Formato: ** Paperback ** Pagine: ** 160 ** Dimensioni: ** 210 x 149 mm