In der Hirnwartung befähigt der Neurowissenschaftler und Kommunikator Dr. Julia Ravey Sie, Ihre Ziele zu erreichen und mehr Kontrolle über Ihr Leben mit praktischen, forschungsgeleiteten Selbsthilfe zu haben.

Ihr Gehirn behält Sie gerne sicher in Ihrer Komfortzone. Und das hält dich zurück.

Wir haben keine Probleme, sich die Ziele vorzustellen, die wir erreichen möchten - einen gesünderen Lebensstil, das Abwickeln von Prüfungen oder eine neue Karriere -, aber es ist weitaus schwieriger, sie in die Realität zu verwandeln. Dr. Julia Ravey erklärt die praktischen Methoden, mit denen Sie Ihr Leben zum Besseren verändern können.

Durch die Verwendung der neuesten Entwicklungen in Wissenschaft und Psychologie lernen Sie, wie Sie Ihren Fokus lenken, den Glauben fördern und die Aufschub schlagen können - und warum Sie die Motivation vergessen sollten. Mit unserem aktuellen Verständnis des Gehirns und der Art und Weise, wie wir uns verhalten, hat Ravey Techniken entwickelt, die es ihr ermöglichten, ihre Ziele zu verfolgen - und sie werden auch für Sie arbeiten.

Je mehr Sie über Ihr Denken verstehen, desto mehr Kontrolle können Sie über Ihr Leben haben. Veränderung ist gut. Ihr Gehirn braucht nur überzeugend.