Phaidon Piet Oudolf al lavoro
Siamo spiacenti, questo prodotto è esaurito da Fox + Bramble ma abbiamo trovato alcune alternative per te.
Questi brevi esercizi di consapevolezza sono perfetti per iniziare la giornata con una nota positiva o rilassarsi prima di coricarsi! Presenta la consapevolezza e la meditazione alla prossima generazione con momenti consapevoli, la prima carta nella serie di Mini Mindfulness di Yoto. Questi 10 brevi esercizi di consapevolezza lasceranno i bambini (e gli adulti!) Si sentono calmi, rilassati e concentrati.
Puoi goderti questi esercizi ogni volta che vuoi, tutte le volte che vuoi! Ognuno dura solo pochi minuti e l'audio si fermerà alla fine di ogni esercizio per darti il tempo di goderti un po 'di tempo tranquillo per te stesso. Se desideri ascoltare più esercizi in una sola seduta, tocca il pulsante arancione giusto per saltare le tracce.
Momenti Mindful è stato creato esclusivamente da Yoto con Louise Gordon, un'insegnante di yoga dalla Scozia specializzata in Vinyasa e Ashtanga Yoga. Louise è anche un'insegnante di ragazza certificata e allena regolarmente adolescenti e giovani Womxn nei presidi dello yoga, della consapevolezza e del benessere.
Tempo in esecuzione: 32 minuti
Lingua inglese
Raccomandazione dell'età: 3-8 anni