Moleskine "Notebook LC NB Velvet LG Righ Green Box"
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Trova le parole e lo spazio per ridefinire la tua relazione con il trauma. Questo notebook ti guida attraverso la terapia di esposizione scritta, un trattamento di prima linea per affrontare e ritrattare compassionevolmente una memoria traumatica o stressante. Lavorerai al tuo ritmo con questo metodo comprovato mentre fai il primo passo verso la guarigione.
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