Phaidon Piet Oudolf al lavoro
In che modo il giardinaggio può alleviare lo stress e aiutarci a prenderci cura della nostra salute mentale? Cosa si cela dietro il potere riparatore del mondo naturale?
In una potente combinazione di neuroscienze contemporanee, psicoanalisi e brillante narrazione, The Well Gardened Mind indaga sulla magia che molti giardinieri conoscono da anni: lavorare con la natura può trasformare radicalmente la nostra salute, il nostro benessere e la nostra fiducia.
Con storie illuminanti su come le persone alle prese con lo stress, la depressione, i traumi e la dipendenza possono cambiare la propria vita, questo saggio e stimolante libro di scienza, intuizione e aneddoto – ora tradotto in quindici lingue – mostra come la nostra comprensione della natura e dei suoi poteri riparatori sia solo appena comincia a fiorire.
Paperback
352 pagine.