Smith Street Books Libro di bellezza organico
Il nostro benessere fisico e mentale è strettamente connesso al nostro sistema digestivo. Con questo libro, fai un'immersione profonda nei segreti del tuo intestino e scopri come cibo e stile di vita possono renderlo felice!
Sia che tu voglia conoscere la scienza dietro il tuo sistema digestivo, capire quali alimenti fanno miracoli per la tua digestione o desideri fare scelte più sane per il tuo corpo, 28 dat a sannare la salute è la guida perfetta per iniziare il tuo viaggio verso un Microbioma fiorente. Per aiutarti, include:
• più di 90 ricette facili, tra cui bevande, snack e basi; • Importanti consigli nutrizionali per aiutare a prosperare il microbioma del tuo intestino; • Liste di spesa complete per ogni settimana, per 28 giorni interi di ricette.
ISBN: 9781922754158 .
Data di pubblicazione: dicembre 2022 .
Formato: copertina rigida.
Pagine: 160 .
Autore: Clemence Cleave, Frankie Unsworth.