Macmillan Manuale di Natale
La corsa è uno degli sport più popolari e accessibili al mondo. Dalle app di addestramento alle piste di parcheggio, maratone e ultra-maratone, il mondo della corsa è diversificato e diffuso. Offrendo una visione della sua ricca storia nel contempo demistificando la scienza del corpo, on the run è stato composto per educare e ispirare i corridori di tutti i livelli di esperienza. Ispirandoti a mettere in avanti il tuo miglior piede, questo titolo guarda gare e club in tutto il mondo e mostra come i corridori di diversi background, di età diverse e con abilità diverse stanno sostenendo lo sport.
Più che una tendenza sanitaria, gestisce la comunità di Fosters. Non the Run è una introduzione graduale in questo mondo alimentato adrenalina, fornendo tutoraggio e incoraggiamento attraverso i profili dei corridori che mettono il ritmo a modo loro.
Colore pieno, copertina rigida
256 pagine, limite di punto
21 cm x 26 cm