La nuova casa Mindful offre una visione rinfrescante del tema del benessere, evidenziando la miriade di modi in cui possiamo usare le nostre case per aiutarci a esplorare come vogliamo sentire. Scavando in profondità al di là dell'estetica da solo e toccando la saggezza dalle neuroscienze insieme alle mie esperienze di oltre un decennio trascorso lavorando come stilista e scrittore di interni, questo libro completo abbina il mio marchio a consigli altamente pratici e attuabili con straordinarie immagini ispiratrici e tonnellate di consigli da asporto.

Scoperto in capitoli e pettinati da consigli di esperti e risultati scientifici, ogni pagina - simile al mio libro precedente, la mia camera da letto è un ufficio - funge da diffusione autonoma che offre consigli su un singolo problema, da come fare acquisti in modo responsabile quando si ridecorano in modi Puoi usare aspetti del minimalismo o del lavoro di feng shui in una casa di famiglia impegnata. E sì, c'è anche una diffusione nella creazione di uno spazio dedicato a casa per praticare la meditazione della consapevolezza (e come adattarlo se stai anche per progettare questo elemento).

Con ogni capitolo arrotondato con una diffusione di How to per provare da solo, dalla creazione di un kit di pulizia fai-da-te senza tossine alle tecniche di artigianato, puoi provare a aumentare lo stato meditativo del "flusso", c'è anche una sezione di risorse carnose per aiutarti Gran parte del consiglio.