1 attività quotidiana per 50 giorni per esplorare l'arte dello yoga.

Praticare lo yoga significa concentrarsi sul presente: collegare la nostra anima, corpo e mente. Ci dà forza, flessibilità, salute, pace e, in definitiva, felicità. Fare yoga su base regolare è altamente raccomandato e può diventare una routine eccellente per iniziare la giornata. Questa sfida di 50 giorni propone una serie di pose con un livello gradualmente crescente di difficoltà che aiuta ad approfondire il magico universo di yoga e ad essere in grado di goderne sempre di più, giorno dopo giorno.

Gratta la prima scatola e inizia la sfida!

La vita è migliore quando fai yoga.

Dimensioni 42 x 23 x 16 cm

Materiale Carta