Aurum Press Quarto Una rapida storia della politica
Nuotare in fiumi, laghi e mari è l'epitome della vita cosciente. La professionista ambientale e lo zen-inseker Tessa Wardley riconnette i cicli fisici e spirituali della vita alle mutevoli stagioni e il flusso di acque selvagge in tutto il mondo e conduce il lettore in un viaggio consapevole attraverso il mondo naturale, guidandoli attraverso esercizi e consigli su tecniche pratici. Con intuizioni esperte e aneddoti personali, condivide una scintillante chiarezza sul perché la nostra relazione con le acque libere è così fondamentale per il benessere puro.