Una guida incoraggiante per coltivare l'amore per se stessi, il coraggio e la gioia di Alexandra Elle, una celebre leader nella cura di sé.

Saluta ogni giorno con fiducia e positività con In Courage Journal, una pratica di scrittura quotidiana per aiutarti a stabilire intenzioni, trovare forza e imparare l'amore per te stesso. La celebre autrice della cura di sé Alexandra Elle presenta semplici suggerimenti per l'inserimento nel diario mattutino e serale, esercizi di scrittura creativa e mantra stimolanti per aiutarti a elaborare le tue emozioni e presentarti al mondo con coraggio e chiarezza. Consegnato in una confezione luccicante con dettagli luminosi e ricco del calore e della saggezza caratteristici di Elle, questo diario incoraggiante è un compagno inestimabile per chiunque sia interessato alla cura di sé, alla consapevolezza e alla trasformazione personale.

Questo libro è cartonato e misura s 13,46 cm x 1,91 cm x 18,54 cm