Quando dovremmo mangiare e quando non dovremmo? Le risposte a queste semplici domande non sono ciò che potresti aspettarti. Come mostra Steve Hendricks nella più antica cura del mondo, smetti di mangiare abbastanza a lungo e metterai in moto riparazioni cellulari che possono rallentare l'invecchiamento e prevenire e invertire le malattie come il diabete e l'ipertensione. Il digiuno ha migliorato la vita delle persone con epilessia, asma e artrite e ha persino protetto i pazienti dal peggio degli effetti collaterali della chemioterapia.

Ma per un trattamento così elegante ed efficace, il digiuno ha avuto una storia sorprendentemente lunga e dura. Fin dai primi giorni dell'umanità e dei padri greci della medicina attraverso i "santi di digiuno" del cristianesimo e un medico del 19 ° secolo il cui stupido digiuno di 40 giorni su un palcoscenico di New York ha inaugurato l'era moderna del digiuno terapeutico, Hendricks porta i lettori su un ricco su un ricco e tour completo.

Dritti sono le avventure di Hendricks nel digiuno, tra cui un soggiorno in una lussuosa clinica di digiuno in Germania e in una spartana più spartana più vicina a casa nel nord della California. Questa è un'esplorazione giocosa, penetrante e persuasiva dei nostri corpi e quando dovremmo ... non dovremmo - lode a loro.

Misure 13,97 cm x 5,08 cm x 20,96 cm