Abrace los beneficios florecientes de la naturaleza, la atención plena y la ecoterapia en este impresionante almanaque de naturaleza mes a mes que levantará su corazón, mente, cuerpo y yo.

Diseñado, diseñado, diseñado con amor y lleno de afirmaciones de la naturaleza, actividades y reflexiones, este hermoso libro lo ayudará a conectarse con las estaciones, estar capacitado por la ecospiritualidad y tener en cuenta la naturaleza durante todo el año.

Cada página comparte una contracción ecológica para la conexión de la naturaleza, y la estructura de un año significa que las actividades se adaptan a los ritmos estacionales naturales que nos guían durante el invierno, la primavera, el verano y el otoño.

Elige el mes y descansa el ojo de las páginas que se avecinan. Descubra afirmaciones estacionales, rituales de la naturaleza, recetas, reflexiones ecológicas y consejos de crecimiento para la conexión de la naturaleza, atención plena y empoderamiento en esta guía terrosa para crear hábitos ecológicos diarios.

¡En 288 páginas, este libro está lleno de ideas para encontrar una nueva inspiración todos los días en la naturaleza para ayudarlo a vivir su vida más consciente!

Reflexiones, prácticas y acciones en este exuberante libro incluyen:

• Formas prácticas de conectarse con la naturaleza, desde el cultivo de flores y verduras hasta hacer una reserva de knotweed,
• Reflexiones conscientes que incluyen sintonizar la belleza de Birdsong,
• Prácticas de observación de estrellas como prácticas meditativas,
• Así como meditaciones y visualizaciones de la naturaleza para conectarse espiritualmente con el mundo natural.

Desde los corazones y las mentes del colectivo de la prensa de saltando y con ilustraciones calmantes de @madebyralu, el AlmanaC de la naturaleza de saltar Hare es su guía definitiva para conectarse atentamente con la naturaleza durante todo el año.

Descubra prácticas espirituales aún más empoderadoras alineadas con las estaciones en el almanaque de bienestar de salto de salto.