Effektive Ernährungstherapie kombiniert mit kreativer Kochkunst Die Mill & Mortar Ayurveda Kollektion ist eine exklusive Geschenkbox um die Prinzipien der ayurvedischen Küche in Ihren Gerichten lebendig werden zu lassen. Diese erlesene Auswahl von 6 essentiellen Bio-Gewürzen ermöglicht es Ihnen mit der ayurvedischen Ernährung zu experimentieren und Ihre Gerichte nach Ihren persönlichen Bedürfnissen zu verfeinern. Ideal für alle die sich für die Grundlagen der ayurvedischen Küche interessieren oder ihre kulinarischen Fähigkeiten erweitern möchten. Mill & Mortar - Ayurveda Kollektion - Geschenkbox - 100% Bio Gewürze Die ayurvedische Küche basierend auf der traditionellen indischen Heilkunst Ayurveda zeichnet sich durch eine ganzheitliche Betrachtung der Ernährung und ihrer Wirkung auf Körper Geist und Seele aus. Wichtige Kernmerkmale dieser kulinarischen Richtung sind Individualität Berücksichtigung der individuellen Konstitution Doshas Vata Pitta Kapha bei der Auswahl und Zubereitung der Speisen. Ausgewogenheit Die Mahlzeiten sollen ein Gleichgewicht der sechs Geschmacksrichtungen süß sauer salzig bitter scharf und herb bieten um eine harmonische Wirkung auf den Körper zu erzielen. Frische Zutaten Bevorzugung frischer natürlicher und saisonaler Zutaten um ein Maximum an Lebensenergie Prana zu erhalten. Schonende Zubereitung Schonende Zubereitungsmethoden um die Nährstoffe zu erhalten und die Verdauung zu erleichtern. Gewürze als He...