Möchten Sie mit Ihrer Sucht nach Technologie brechen? Du kannst es schaffen. Eine Gewohnheit ist ein Verhalten, das schwer zu ändern ist, weil es mit der Zeit und dem regelmäßigen Üben automatisch und emotional wird. Wenn diese Gewohnheit zu einem Problem in Ihrem Leben wird, müssen Sie sie beenden und durch eine positive ersetzen. Wenn Sie diesen Text lesen, sind Sie auf dem richtigen Weg, da Sie den ersten wichtigen Schritt getan haben: Seien Sie sich dieser schlechten Angewohnheit bewusst. Jetzt müssen Sie sicherstellen, dass Sie zutiefst motiviert sind, Ihr Verhalten zu ändern, und dann können Sie mit dem Plan beginnen. Dieses 21-tägige Programm bietet eine neue Routine mit weniger Technologie (Mobiltelefon, soziale Medien usw.). Es gibt Ihnen wichtige Tipps, die Ihnen beim Trennen der Verbindung helfen. Technologiesucht kann Ihre sozialen Beziehungen schädigen. Es lohnt sich zu ändern. Bleib stark, du kannst es schaffen.