** Ein Inc. Nicht-Begriffener Buchpreise Bestes Buch von 2023 . **

Heilen Sie sich selbst, um die Welt zu heilen: Die Kraft der Empathie ist ein informativer und inspirierender Leitfaden, um durch Mitgefühl, Verbindung und Neugier eine bessere Welt aufzubauen.

Mit diesem dreißigtägigen Ansatz können Sie Ihre Empathiefähigkeiten als Werkzeuge für Selbstliebe und Stärkung entwickeln. Empathie -Experte und Unternehmer Michael Tennant webt die wissenschaftliche Forschung mit seinem persönlichen Weg von Verlust, Substanzkonsum, Angst und Depression zusammen, um zu untersuchen, wie Empathie sowohl unserem inneren Leben als auch unserer größeren Gemeinschaft zugute kommen kann.

In diesem Buch voller herzlicher persönlicher Geschichten, Techniken zur Achtsamkeit und ansprechenden Journaling -Aufforderungen ergründet es das abstrakte Konzept der Empathie mit einem umsetzbaren und intersektionalen Rahmen. Lerne, mitfühlend zu unterstützen, mutig zu konfrontieren, modellierend zu modellieren, effektiv zu lösen und verbinden sie meisterhaft durch die Kraft der Empathie!

Wichtig und zeitnah: Für alle, die als Reaktion auf die stressigen und traumatischen Ereignisse unserer modernen Zeit Bridges wieder verbinden und bauen möchten, bietet dieses Buch eine ermutigende, gesprächige und zugängliche Einführung in die Grundlagen und Vorteile von Empathie. Psychologen, Aktivisten für soziale Gerechtigkeit und Führungskräfte haben sich gleichermaßen als wichtiges Instrument zur Stärkung der Beziehungen und zur Steigerung der psychischen Gesundheit, Moral und sogar zur Produktivität gefunden.

ISBN: 9781797220277 .

Veröffentlichungsdatum: Oktober 2023 .

Format: Hardcover.

Seiten: 288 .

Autor: Michael Tennant.