Bookspeed Versehentlich Wes Anderson Postcards
Chill: The Cold Water Swim Cure Autor: Harper, Mark Publisher: Chronicle (Bücher) Format: Taschenbuch illustriert: Fotoeinsätze Seiten: 256 Abmessungen: 229x152mm Entdecken Sie die wissenschaftlich bewährten Vorteile von Kaltwasserschwimmen mit Kälte: Das kalte Wasserschwimmheil. Dieser umfassende Leitfaden kombiniert Neurowissenschaften, Fallstudien und persönliche Geschichten, um zu zeigen, wie diese Praxis die Durchblutung verbessern, das Immunsystem steigern und die Vitalität erhöhen kann. Starten Sie Ihre eigene kaltgewässerte Schwimmroutine für ein verbessertes körperliches und geistiges Wohlbefinden.