Bookspeed Versehentlich Wes Anderson Postcards
Verstehen Sie die Wechseljahre mit all ihren Veränderungen und erfahren Sie mehr über Praktiken und Behandlungen aus einem Expertenteam, um diese nächste Etappe in Ihrer Wellness-Reise gesund und positiv zu machen. Finden Sie die richtige Kombination von Ressourcen, um körperlich, geistig und geistig gut in der gesamten Wechseljahre zu bleiben - Adoption Yoga posiert, um Stress zu reduzieren oder Ihnen zu helfen, den Schlaf zu reduzieren; Verwenden Sie ätherische Öle für eine entspannende Massage, um die Stimmung zu heben; Genießen Sie Lebensmittel, die Energie erhöhen und den Fokus schärfen; Verwenden Sie CBT und Achtsamkeit, um Angstzustände und ruhige heiße Flüsse zu lindern - und mehr.