Nehmen Sie die blühenden Vorteile von Natur, Achtsamkeit und Öko-Therapie in diesem atemberaubenden monatlichen Naturalmanach an, der Ihr Herz, Geist, Körper und Selbst erhöht.

Dieses wunderschöne Buch ist auffallend gestaltet, liebevoll gefertigt und voller Nature-Affirmationen, -aktivitäten und -reflexionen. Sie hilft Ihnen dabei, sich mit den Jahreszeiten zu verbinden, durch Öko-Spiritualität zu gestärkt und das ganze Jahr über die Natur zu achten.

Jede Seite teilt eine Öko-Einsicht für die Naturverbindung, und die jahrelange Struktur bedeutet, dass Aktivitäten auf die natürlichen saisonalen Rhythmen zugeschnitten sind, die uns durch Winter, Frühling, Sommer und Herbst führen.

Wählen Sie den Monat aus und stellen Sie die Augen Ihres Geistes auf die bevorstehenden Seiten aus. Entdecken Sie saisonale Affirmationen, Naturrituale, Rezepte, Öko-Reflexionen und wachsende Tipps für Naturverbindungen, Achtsamkeit und Ermächtigung in diesem erdigen Leitfaden zur Schaffung täglich ökologischer Gewohnheiten.

Dieses Buch steht auf 288 Seiten und ist voller Ideen, um jeden Tag in der Natur frische Inspiration zu finden, um Ihnen zu helfen, Ihr achtsamstes Leben zu führen!

Reflexionen, Praktiken und Aktionen in diesem üppigen Buch umfassen:

• Praktische Möglichkeiten, um sich mit der Natur zu verbinden, vom Anbau von Blumen und Gemüse bis hin zur Herstellung von Knotweed -Erregen,
• Achtsame Überlegungen, einschließlich Einstellung der Schönheit von Birdsong,
• Sternenpraktiken als meditative Praktiken,
• Sowie Naturmeditationen und Visualisierungen, um sich spirituell mit der natürlichen Welt zu verbinden.

Aus den Herzen und Köpfen des springenden Hare -Pressekollektivs und der beruhigenden Illustrationen von @madeByralu ist der springende Hare Natural Almanac Ihr endgültiger Leitfaden, um das ganze Jahr über das ganze Jahr über macht zur Natur zu verbinden.

Entdecken Sie noch stärker ermächtigere spirituelle Praktiken, die mit den Jahreszeiten im Spring -Hare -Wellness -Almanach übereinstimmen.