Als Chefkoch Sam Murphy beschlossen hat, ihren Lebensstil zu ändern, ursprünglich, nur um Gewicht zu verlieren und eine ausgewogenere Ernährung zu haben, nahm sie an, dass ihre Tage des Essens von Pizzas, Burgern und Brownies vorbei waren. Aber nach dem Experimentieren in der Küche erkannte Sam, dass sie immer noch all diese unwiderstehlich nachgiebigen Gerichte essen konnte, während sie sich um sich selbst und die Welt um sie herum kümmerten. Diese sams besten Rezepte zusammen bringt diese unglaubliche Sammlung beinhaltet köstliche, gesunde Möglichkeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie Seiten, Salate, Saucen, Smoothies und Desserts. Es verfügt über SAMs Rezepte für; Spaghetti Carbonara, Kichererbsen-Chili-Käse-Toasties, beladene vegane Hot Dogs, gesalzene Karamell-Brownies, Keks-Teig-Getreide, den veganen Big Mac und viele, vieles mehr. Egal, ob Sie jeden Tag ohne Fleisch oder Molkerei, jede Woche oder einfach einmal im Monat gehen möchten, oder wenn Sie sich nur einmal im Monat gönnen möchten, ohne die Schuld, schönes echtes Essen ist der perfekte Guide für Mahlzeiten, die Sie wirklich genießen können .