Eine ermutigende Anleitung zur Kultivierung von Selbstliebe, Mut und Freude von Alexandra Elle, einer gefeierten Führungspersönlichkeit in Sachen Selbstfürsorge.

Begrüße jeden Tag selbstbewusst und positiv mit dem In Courage Journal, einer täglichen Schreibübung, die dir hilft, Absichten zu setzen, Kraft zu finden und Selbstliebe zu lernen. Die gefeierte Self-Care-Autorin Alexandra Elle präsentiert einfache morgendliche und abendliche Tagebuch-Aufforderungen, kreative Schreibübungen und inspirierende Mantras, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verarbeiten und sich mutig und klar in der Welt zu zeigen. Geliefert in einem schimmernden Paket mit leuchtenden Details und voller Elles charakteristischer Wärme und Weisheit ist dieses ermutigende Tagebuch ein unschätzbarer Begleiter für alle, die sich für Selbstfürsorge, Achtsamkeit und persönliche Transformation interessieren.

Dieses Buch ist gebunden und misst 13,46 cm x 1,91 cm x 18,54 cm