Una celebración del poder curativo y afirmativo de la natación salvaje. Con ideas de una amplia gama de nadadores, el libro explora las comunidades que se forman alrededor de la natación salvaje, junto con los beneficios de salud mental y físico que los nadadores ganan de él. Los nadadores destacados comparten la conexión que sienten con el mundo natural y cómo esto puede conducir a un efecto positivo en el medio ambiente que los rodea. Repleto de historias inspiradoras, este es un libro para alentar a cualquiera a explorar los beneficios y placeres de poner los dedos de los pies en agua salvaje.

Biografía del autor:

Rachel Jones es una aguda nadadora salvaje, una anfitriona de nadadas de salud mental, ayuda a administrar nadadores de aguas abiertas de Hampshire y es miembro del estuario de Amigos del Itchen y detiene el Southsea Southsea. Nade todos los días, disfrutando de la conexión con la naturaleza y el agua fría. Cuando Rachel no está nadando, es una maestra de envío y una madre ocupada. También es una gran fotógrafa y créditos que nadan para ayudar a mantenerla sana y feliz. Ella ha completado el desafío 365, nadando al aire libre todos los días del año para recaudar dinero para la caridad. Rachel ha escrito dos libros innovadores sobre pedagogía; Los dedos de los pies en el agua son su primer libro fuera de ese campo. @RLJ1981

Detalles

• Autor: Jones, Rachel.

• Editor: Publicación de vertebrados.

• Formato: rústica.

• Fecha de publicación: 11/09/2023.

• Páginas: 192.