Summersdale Publishers Mindfulness para el libro de todos los días por Summersdale
Nada se acerca a la emoción de ese primer golpe en un lago, un río o el mar. Ya sea que ya haya dado el paso o simplemente quiera sumergirse en el dedo del pie, este libro está lleno de todos los consejos y aliento que necesita para obtener los beneficios estimulantes de la natación salvaje. Descubra por qué nos atrae el agua y cómo puede eliminar el estrés; Cómo planificar nadadas seguras, fingir la bolsa de su kit y tomar la foto submarina perfecta; Qué espectaculares puntos de natación debe agregar a su lista de salsa, y más.
Este libro es Hardback y mide 15.4 cm x 11.1 cm
Ancho: 11.1cm
x
Largo: 15.4cm
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