Octopus Publishing Almanaque: una guía de temporada para el libro 2024
A muchos de nosotros nos resulta difícil simplemente apreciar el momento presente. Nos detenemos en el pasado, nos preocupamos por el futuro o nos movemos distraídamente de un instante a otro. Pero cuando no estamos teniendo en cuenta, nos perdemos los pequeños momentos de la vida que son invaluables. Esta es una guía para prácticas simples pero poderosas que se pueden integrar en la vida diaria, ayudando a romper un círculo vicioso de estrés, fatiga, infelicidad y ansiedad, y crear una sensación de anticipación para los sorprendentes placeres cada día.