En Breintenening, Neurocientífica y Comunicadora, la Dra. Julia Ravey, le facilita alcanzar sus objetivos y tener más control de su vida con una autoayuda práctica, liderada por la investigación.

A tu cerebro le gusta mantenerte de manera segura en tu zona de confort. Y eso es lo que te detiene.

No tenemos problemas para imaginar los objetivos que nos gustaría lograr, un estilo de vida más saludable, aprobar exámenes o embarcarse en una nueva carrera, pero convertirlos en realidad es mucho más difícil. La Dra. Julia Ravey explica los métodos prácticos que le permitirán transformar su vida para mejor.

Al utilizar los últimos desarrollos en ciencia y psicología, aprenderá a dirigir su enfoque, impulsar la creencia, vencer a la procrastinación y por qué debe olvidar la motivación. Utilizando nuestra comprensión actual sobre el cerebro y la forma en que nos comportamos, Ravey ha desarrollado técnicas que le permitieron perseguir sus objetivos, y también funcionarán para usted.

Cuanto más comprenda sobre su pensamiento, más control puede tener sobre su vida. El cambio es bueno. Tu cerebro solo necesita algo convincente.