Este diario ha sido diseñado específicamente para su uso en la mañana, para ayudarlo a comenzar cada día con una mentalidad positiva y alentarlo a identificar obstáculos que pueda utilizar de una manera que pueda beneficiarlo.

Cada día es un nuevo comienzo y una nueva oportunidad para crear hábitos saludables. Entonces, en lugar de buscar su teléfono tan pronto como se despierte, tome el control de su día. Acomódese en su lugar favorito y guíe su enfoque hacia lo que le gustaría lograr de una manera consciente y significativa.