Intelligent Change El diario de las tres preguntas: verde
Bienvenido a nuestra oferta transformadora: The Five Minute Journal. Esta revista respaldada por la ciencia es el original y provocó el movimiento guiado de diario en 2013 . Eleve su vida dedicando cinco minutos al día a una práctica de gratitud, desbloqueando el camino hacia una existencia más feliz y más satisfactoria, incluso en medio de sus días más ocupados.
Descubra los profundos beneficios de la atención plena y la psicología positiva con una introducción perspicaz y guiada. Manténgase comprometido con el hábito de gratitud con seis meses de diario diario. Experimente el crecimiento personal y el autodescubrimiento a través de nuestras cinco indicaciones diarias centradas en la apreciación y el crecimiento propio. Abrace desafíos semanales para aumentar la confianza y salir de su zona de confort.
Especificaciones clave:
_Size: mide aproximadamente 5.28 "x 8.58" (13.4 cm x 21.8 cm) _