Jo Witek En mi libro del corazón
Parece que no tenemos este producto en este momento, pero es posible que vuelva pronto. Mientras tanto, hemos encontrado algunas alternativas para usted.
La atención plena es la manera fácil de dejar de lado el estrés y estar en el momento. Se ha convertido rápidamente en la forma lenta de manejar el mundo moderno, sin cantar mantras ni reservar horas para la meditación.
En el Little Book Of Mindfulness, la Dra. Patrizia Collard le mostrará cómo incorporar prácticas simples de 5 y 10 minutos a su día para liberarse del estrés y, en última instancia, encontrar más paz en su vida.
Este libro bellamente ilustrado lo pondrá a usted y a su familia en el camino de la atención plena para que pueda llevar una vida más consciente, pacífica y relajada. ¡Encuentra la felicidad duradera con The Little Book of Mindfulness!
Medidas 11,3 cm x 1,65 cm x 15,24 cm
Ancho: 1.65cm
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Largo: 11.3cm
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Altura: 15.24cm