Apartamento Organizar cosas: una retórica del libro de colocación de objetos
El ritmo repetitivo y constante de colocar un pie delante del otro, que se conecta a la tierra debajo y con nosotros mismos, puede ser un proceso de curación restaurativo. Incluso una corta caminata de diez minutos o "cambiador de escena" a menudo puede ser suficiente para romper su estado, ayudando a restaurar el equilibrio y regular su sistema nervioso central.
Este libro lo guiará en un viaje meditativo mientras camina, combinando los beneficios físicos de caminar con la atención centrada de un estado meditativo. Ya sea que esté buscando calma, creatividad o enfoque, estas meditaciones lo ayudarán a aclarar su cabeza y encontrar la paz, donde y cuando la necesite.
Este libro es Hardback y mide 13.8 cm x 18 cm x 2 cm
Ancho: 13.8cm
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Largo: 18cm
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Altura: 2cm