Apartamento Organizar cosas: una retórica del libro de colocación de objetos
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Si bien algunas formas de ansiedad son naturales, incluso útiles, los trastornos de ansiedad pueden llevarlo a una espiral de estrés y preocupación e interferir con su vida cotidiana. Bellamente ilustrado por Marcia Mihotich, este diario práctico y de apoyo lo alienta a utilizar técnicas de TCC y ejercicios de atención plena para ayudarlo a comprender mejor su ansiedad, ya sea en forma de fobias, ansiedad social, ansiedad generalizada (TAG) o preocupaciones cotidianas. - y lograr la paz y la calma donde quiera que estés. Detalles Autor: Sweet, Corinne Editorial: Pan Macmillan Formato: Tapa blanda Fecha de publicación: 05/04/2017 ISBN: 9780752266275 Código B: B030709 Ilustrado: Ilustraciones Páginas: 208 Dimensiones: 195x130mm
Ancho: 13cm
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Largo: 19.5cm