Una guía alentadora para cultivar el amor propio, el coraje y la alegría de Alexandra Elle, una célebre líder en el cuidado personal.

Saluda todos los días con confianza y positividad con In Courage Journal, una práctica de escritura diaria que te ayudará a establecer intenciones, encontrar fuerzas y aprender a amarte a ti mismo. La célebre autora de autocuidado Alexandra Elle presenta sencillos consejos para escribir un diario por la mañana y por la noche, ejercicios de escritura creativa y mantras inspiradores para ayudarte a procesar tus emociones y mostrarte en el mundo con valentía y claridad. Entregado en un paquete reluciente con detalles luminosos y rebosante de la calidez y sabiduría de Elle, este diario alentador es un compañero invaluable para cualquier persona interesada en el cuidado personal, la atención plena y la transformación personal.

Este libro es de tapa dura y mide s 13,46 cm x 1,91 cm x 18,54 cm