Hardie Grant Langsame Getränke: Ein Feldführer zum Futtersuche + Fermentationsbuch
Nutzen Sie die Kraft Ihres Atems, um Ihren Körper und Geist mit nur 10 Minuten Übung pro Tag zu heilen. Diese einfachen, leicht zugänglichen Übungen können am Schreibtisch, unter der Dusche oder im Bett durchgeführt werden und versprechen eine Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens; von der Steigerung der Energie über die Stärkung des Immunsystems bis hin zur Steigerung der Kreativität.
Mit nur einem Atemzyklus können wir Stress abbauen, unsere Stimmung heben und unsere Konzentration verbessern. Wie erstaunlich ist das?
ISBN: 9781784885304.
Veröffentlichungsdatum: Februar 2022.
Format: Hardcover.
Seiten: 160.
Autor: Niall O Murchu.
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